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便秘看似小问题，但长期便秘会严重影响生活质量，让人苦不堪言。在中医古籍中，便秘有很多名称，如“后不利”“大便难”“阴结”“阳结”“脾约”“不更衣”等。根据寒热虚实的病机特点分型调理，可有效缓解便秘。多种病因导致便秘中医认为，便秘的病因主要包括饮食不节、情志失调、久坐少动、劳倦过度、年老体虚、病后体虚
