肝气

春季情绪“易燃易爆炸”？中医教你告别emo→
2025-03-31 21:31:00
转自：吉林发布春季天气渐暖，万物生发此时情绪方面的问题也进入高发期人们容易感到烦躁、提不起精神一些人甚至出现焦虑、抑郁的情况上一秒高高兴兴下一秒就“易燃易爆炸”了遇到这种情况该咋办？跟着大吉往下看01为啥春天容易出现情绪方面的问题？肝主疏泄，可疏通调达全身气机，与人的情志变化关系密切。五脏之中肝属木
跟着时令吃海鲜——清明篇
2025-04-04 07:10:00
齐鲁网·闪电新闻4月4日讯清明是春季第五个节气，此时阳气升发、肝气旺盛，气温虽回暖但昼夜温差大，雨水增多形成“外湿内滞”的体质特点。中医认为：肝属木，与春相应，清明时肝气达顶峰。若疏泄不及，易致气郁化火，表现为头痛、失眠等症状。脾主运化湿气，雨水增多易致湿困脾胃，出现腹胀、食欲不振。清明饮食宜温，