肤色如果暗沉就会让人看上去非常没有精神，如果是和皮肤白的人站在一起，立刻就会显得自己气色非常不好。有些女生不经常化妆皮肤都是白的，可有的女生却是天生肤色暗沉，不知道怎么去调理，今天我们就来了解一下肤色暗沉发黄要怎么处理吧。
肤色暗沉发黄一般是由以下几个原因造成的：
第一，长期不规律的生活作息方式，比如熬夜。以及饮食上高糖、高盐、高脂，吃过多的辛辣刺激性食物都有可能导致肤色发黄和暗沉。
第二，在日常生活中没有做好防晒工作，也会导致肤色暗沉，并且容易导致皮肤老化。
第三，因为疾病引起的皮夫暗沉，比如患有肝病、肾功能不全或是内分泌系统的疾病，就会导致肤色暗沉发黄。
除了病理性的因素，大多数情况下只要我们掌握好美白小窍门，就能够有效改善肤色暗沉发典的问题，任何护肤方式都是需要长期坚持的，要把护肤养成习惯才能取得更好的成果。
第一：定期去角质
皮肤都遵循着定期代谢的原则，一般情况下正常皮肤每28天就会进入一个新陈代谢的周期，代谢后会留有一些角质层在人们的脸部，所以我们要做的就是要定期去角质。去角质的周期不要过于密集，一个月一次就可以了。
第二：注意给皮肤补水
要想让皮肤变得光洁亮白，补水工作是必不可少的。当你的脸部非常水润时，黄色就不会那么明显了，大家一定要记得经常给皮肤补水。当然也不能因为补水就天天做面膜，因为面膜中的营养成份较多，天天做会让皮肤的营养过剩，反而容易长痘。
第三：注重防晒
防晒是皮肤防护的重中之重，当皮肤受到紫外线的过度暴晒后，会损伤表皮细胞，破坏皮肤的保湿功能。在紫外线的照射下，还会造成肌肤发炎和灼伤，所以在外出时一定要做好防晒工作。
第四：加强锻炼
运动不仅可以让身体更健康，还能加速脸部的血液流动，当脸部的气血活动起来时，你的脸部就会变得白里透红。所以推荐大家在平时应该多参加体育活动，尤其是有氧运动，能免从根子上改善人的气色。
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