“十伤”一词具有两种不同的含义：
养生中的十伤
久视伤眼：长时间注视电脑或书籍会伤害眼睛。
久行伤筋：长时间行走会损伤筋脉。
久坐伤腰：长时间坐着会伤害腰部。
久卧伤气：长时间卧床会伤害身体元气。
忧极伤心：过度忧虑会伤害心脏。
多食伤胃：饮食过多会伤害胃。
久立伤骨：长时间站立会伤害骨骼。
遇悲伤肺：过度悲伤会伤害肺部。
暴怒伤肝：极度愤怒会伤害肝脏。
久听伤神：长时间听声音会伤害精神。
伤残等级中的十伤
十级伤残：这是伤残等级中的一种，意味着日常活动能力、工作和学习能力、社会交往能力等部分受限。十级伤残是伤残等级中最轻的一种，通常与赔偿相关。
根据具体的语境，“十伤”可以指代不同方面的伤害，既可以用于描述生活习惯对健康的影响，也可以用于描述身体损伤的程度。
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