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果脯：由于含有高糖和添加剂，长期食用可能对肝脏造成负担，并容易引发口腔溃疡。水果罐头：一些罐头厂为了降低成本，使用腐烂或劣质的水果，并添加大量白砂糖，长期食用可能导致体重增加、口腔溃疡，甚至胃溃疡。腌制品 （如培根、腊肠）：制作过程中会加入大量食盐和亚硝酸盐，亚硝酸盐是一种致癌物，长期食用可能诱发癌
